Registre o momento
Transforme sensações difusas em um ponto de referência com perguntas estruturadas sobre como você tem se sentido.
Autoconhecimento baseado em evidências
Entenda o que você sente. Acompanhe o que muda.
Ansiedade, desânimo, estresse ou noites mal dormidas? Faça instrumentos de autorrelato, receba resultados claros e veja sua evolução além da fotografia de um único dia.
3 testes gratuitos Sem cartão Resultados em poucos minutos
Os resultados são informativos e não substituem avaliação ou diagnóstico profissional.
Prévia ilustrativa
Seu acompanhamento
Bem-estar percebido
68/ 100
12 pontos desde o último registro
Evolução recente
Últimos registros
MAIJUNJULAGO
Indicador de rastreio — não é diagnóstico
O valor ilustra como a plataforma organiza resultados para acompanhamento pessoal.
Do retrato do dia à visão do todo
Um dia difícil é uma fotografia. Seu histórico revela o filme.
Quando você tenta entender como está apenas pela memória, o que aconteceu hoje pode parecer maior do que tudo. Registros feitos ao longo do tempo ajudam a separar um episódio de um padrão — e transformam sensações soltas em contexto para escolhas e conversas mais conscientes.
Três movimentos, uma trajetória mais clara
Registre o agora. Compare os momentos. Entenda o caminho.
Deslize para ver a trajetória
Seu histórico em um só lugar
Veja sua evolução do panorama ao detalhe
Acompanhe diferentes aspectos ao longo do tempo, abra o histórico de cada instrumento e compare seus resultados sempre que quiser.
- Compare resultados por instrumento
- Reveja todas as aplicações anteriores
- Refaça instrumentos e acompanhe mudanças
Interface real da Plataforma PSI. Dados exibidos são demonstrativos.
Simples para começar
Do primeiro registro ao seu histórico em poucos passos
Escolha um tema
Comece por ansiedade, sintomas depressivos, estresse ou sono — ou explore outra área que faça sentido para o seu momento.
Responda no seu ritmo
Veja o tempo estimado antes de começar. Os instrumentos em destaque levam de 2 a 5 minutos.
Entenda e acompanhe
Receba uma leitura clara, consulte a documentação e acompanhe seus resultados em um histórico pessoal.
Seu primeiro registro pode ser hoje
Comece gratuitamente e entenda a experiência antes de decidir qualquer plano.
Você e seu psicólogo, mais conectados
Seu psicólogo pode acompanhar sua evolução com você.
Com um vínculo direto entre as contas, o profissional que acompanha você consulta testes concluídos, pontuações e evolução — sem depender apenas do que você consegue lembrar na hora da sessão.
Mais contexto para cada sessão
Resultados recentes chegam organizados para apoiar uma conversa mais objetiva sobre o que mudou entre um encontro e outro.
Menos dependência da memória
Ansiedade, humor, estresse, sono e outros aspectos ficam registrados em um histórico que vocês podem observar juntos.
Acesso autorizado e somente leitura
O profissional consulta os testes concluídos e sua evolução, mas não pode alterar respostas, pontuações ou resultados.
Os dados ajudam a levar contexto para o acompanhamento, mas não substituem a escuta, a avaliação ou a orientação do profissional.
Compartilhar com profissional
Seu vínculo de acompanhamento
Sua conta pessoal
Resultados e histórico
Seu psicólogo
Acesso somente leitura
O que o profissional acompanha
Atualizado com seus registrosTestes concluídos
GAD-7 · PSS-10
Pontuações
Score e classificação
Evolução
Histórico ao longo do tempo
Você no controle: somente o profissional com vínculo aceito acessa os dados compartilhados.
O vínculo acontece em três passos
Ansiedade, depressão, estresse e sono
Comece pelo que mais interfere no seu dia a dia
Explore diferentes aspectos da saúde mental, do bem-estar e da vida cotidiana. Cada instrumento explica o que observa, quantas perguntas possui e quanto tempo leva.
AnsiedadeSintomas depressivosEstresseSono
O plano Completo reúne 40 instrumentos e escalas com documentação técnica disponível.
Deslize para conhecer os instrumentos
Planos
Comece grátis. Amplie quando fizer sentido.
Experimente sem cartão ou desbloqueie todo o acompanhamento.
Para experimentar
Grátis
R$ 0sem cartão
- 3 instrumentos disponíveis
- Resultados logo após responder
- Histórico na sua conta
- Acesso à documentação
Para acompanhar de verdade
Completo
R$ 25/mês
Cobrança mensal recorrente
- 40 instrumentos e escalas
- Histórico completo de resultados
- Relatórios em PDF
- Acesso à documentação técnica
Renovação mensal até o cancelamento.
Perguntas frequentes
Antes de começar, vale saber
Transparência faz parte de uma experiência responsável de autoconhecimento.
Não. Os instrumentos são recursos informativos de autorrelato e rastreio. Eles ajudam a observar sinais e mudanças, mas não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento realizado por profissional habilitado.
Você pode começar pelo tema que deseja observar e consultar a descrição, o tempo estimado e a documentação de cada instrumento. Se existe sofrimento importante ou dúvida sobre sintomas, a escolha deve ser conversada com um profissional.
Evite interpretar um resultado isoladamente. Considere o contexto e procure orientação de um psicólogo ou outro profissional de saúde. Se houver risco imediato para você ou outra pessoa, acione o serviço de emergência da sua região.
Os resultados ficam associados à sua conta. No vínculo direto, somente o psicólogo com convite aceito pode consultar os dados compartilhados, sempre em modo somente leitura. Ele não pode alterar suas respostas, pontuações ou resultados.
A frequência depende do objetivo e do instrumento. A plataforma informa os intervalos recomendados quando aplicável. Para acompanhamento clínico, siga a orientação do seu profissional.
O plano mensal é cobrado a cada mês. O anual é cobrado uma vez por ano. Você pode cancelar a renovação quando quiser; o acesso permanece ativo até o fim do período já pago.
Você não precisa descobrir tudo hoje
Só precisa de um primeiro ponto de referência.
Crie sua conta, escolha um dos instrumentos gratuitos e faça seu primeiro registro em poucos minutos.
Começar meu acompanhamento grátisSem cartão. Resultados informativos, não diagnósticos.